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Los alimentos contienen cenizas. Las cenizas proceden de los minerales de los ingredientes. No son indicativas de calidad de alimentos.
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Alimentos vegetales ricos en calcio por cada 100 gramos en la dieta vegana (100% vegetariana) - Nutrición Vegana - Dieta Vegana
![Alimentos vegetales ricos en hierro por cada 100 gramos en la dieta vegana (100% vegetariana) - Nutrición Vegana - Dieta Vegana Alimentos vegetales ricos en hierro por cada 100 gramos en la dieta vegana (100% vegetariana) - Nutrición Vegana - Dieta Vegana](https://nutricionvegana.org/wp-content/uploads/2016/03/hierro-en-la-dieta-vegana-vegetariana-mitos-y-realidades-infografia.jpg)